Rückengymnastik
Termin : immer montags von 15.00 bis 16.00 Uhr
Ort : Balance-Fitness-Studio, Birkenstr. 18-19, 28195 Bremen
Leitung : Gabriele Schröder, Krankengymnastin
Kosten : 91,20 € pro Halbjahr oder mit Verordnung für Funktionstraining
Rücken und Wirbelsäule bilden das Haltegerüst des Körpers
Beeinträchtigungen in diesem Bereich wirken sich auf den ganzen Körper aus, umgekehrt können Störungen in anderen Bereichen Rücken und Wirbelsäule negativ beeinflussen.
Ziel dieser Gruppe ist es, durch ganzheitliche Übungen den Rücken zu stärken, aber auch zu entspannen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf kleinen Bewegungen, leichter Dehnung und Entspannung, die insbesondere das Bewusstsein für Haltung und Bewegung verstärken und verbessern und somit Rückenschmerzen lindern.
Die Gruppe ist daher auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, die sich in Gymnastikgruppen körperlich überfordert fühlen.
Voraussetzung: Eine Mitgliedschaft in der Rheuma-Liga Bremen
Für weitere Informationen stehen Ihnen die Mitarbeiterinnen in unserer Geschäftsstelle unter der
Telefonnummer (04 21) 17 61 - 429 gern zur Seite
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